При перших ознаках застуди розрізати велику цибулину, нюхати її та вдихати пари ротом, повторюючи три-чотири рази на день. У проміжках між процедурами намочити ватку в потовченому часнику і закласти в ніс. Можна також приготувати часникові краплі: розтовкти дві головки часнику, залити склянкою окропу й добре збовтати. Закапувати в ніс кілька разів у день. Лікування проводити протягом трьох-чотирьох днів. 

Помічний при грипі й такий настій. По три чайні ложки сухих квіток бузини і липи залити чашкою окропу. Настоювати десять хвилин. За день слід випивати не менше шести чашок цього чаю. 

Ще один дієвий рецепт: 50 грамів свіжого порошку чорної гірчиці змішати з 200 грамами меленого насіння льону. Суміш залити теплою водою, щоб вийшла густа каша. Отриману масу покласти у полотняний мішечок, утворивши своєрідну грілку, й на десять хвилин прикласти до спини хворого. Дітям такий компрес тримати не більше як п’ять хвилин.