У гранаті містяться 15 амінокислот, йод, калій, залізо, кальцій та інші мікроелементи, а також вітаміни С, Р, В6 і В12 у великій кількості. Плід зменшує ризик розвитку раку молочної залози і простати. Гранатовий сік, завдяки вмісту антиокислювальних і протизапальних речовин, перешкоджає росту злоякісних клітин і уповільнює розвиток онкологічних захворювань. Також він допомагає зберегти молодість, оскільки сприяє очищенню і оновленню клітин.
Медики заявляють, що четверта частина граната, з'їдена в день, допоможе зміцнити імунітет. Корисні речовини фрукта запускають роботу імунної системи, захищаючи організм від вірусів. Також він сприяє підвищенню гемоглобіну. У вагітних жінок гранатовий сік зменшує токсикоз.
Хочете дізнаватися про головні події першими?
Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram та групи у Facebook!