В Івано-Франківську патрульна поліція організувала безкоштовні курси самооборони, які вчать як саме захиститися від нападника.
Як повідомляє 5 канал, причиною цього стала статистика злочинів, де більшість постраждалих — саме жінки. Опанувати базові прийоми самозахисту може кожен, запевняє інструктор Павло Владика. Проте починати тренування треба зі зміни мислення. «Якщо попали в ситуацію, ви не повинні губитись, не повинні бути жертвою», — навчає інструктор.
Окрім практичних занять, із дівчатами працюють психологи, щоб допомогти побороти страхи та стати впевненішими.
Безкоштовні курси триватимуть упродовж трьох місяців. Проте, навіть після їх завершення інструктори радять учасницям тренінгу вивчені прийоми відпрацьовувати.
Хочете дізнаватися про головні події першими?
Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram та групи у Facebook!