Що не можна їсти після 60 років

Терапевти усього світу попереджають, що з роками сповільнюється обмін речовин, тому травна система значно гірше дає раду з перетравленням і засвоєнням їжі. Особливо важкої і не дуже корисної – напівфабрикатів, жирної та гострої, фастфуду тощо. Це погано позначається на здоров’ї та зовнішньому вигляді.