До Луцька завітав бронзовий призер Олімпіади в Сіднеї Руслан Машуренко.
Про це пишуть Волинські новини.
Лучанка Аліна Бондарєва тренує 60 дітей, навчаючи їх різним видам бойових мистецтв, зокрема, дзюдо, самбо та сумо. Вона й сама спортсменка та входить до складу збірної України з сумо, тож знає, наскільки важливою для дітей є мотивація.
Чимало тренувань тренерка проводить в ігровій формі, поступово нарощуючи їх складність для досвідченіших спортсменів. Також чимало уваги вона приділяє спілкуванню з дітьми та їхніми батьками, наголошуючи, що вони фактично є однією сім’єю.
Оскільки Аліна Бондарєва дружить з багатьма відомими спортсменами, вона запрошує їх до Луцька, аби ті провели дітям тренування та поділилися з ними своїм досвідом не лише в спорті, а й у житті.
Днями на тренування завітав бронзовий призер Олімпіади в Сіднеї, дзюдоїст Руслан Машуренко.
Як розповіла Аліна Бондарєва, її наймолодшим підопічним лише шість років. Вона тренує чотирьох майстрів спорту, п’ятьох кандидатів у майстри спорту, також багато дітей мають перший дорослий розряд. Тренерка каже, що буває й таке, що на заняття приходять зовсім неспортивні діти, і дзюдо їм просто не «заходить». Проте в цьому нічого страшного немає, оскільки їм може підійти якийсь інший вид діяльності.
«Загалом після перших тренувань всі діти залишаються, адже у нас дуже дружній колектив, їм тут подобається. Для діток я стараюся проводити заняття в ігровій формі. Звичайно, у старших тренування важчі та серйозніші. Переважно тренування у мене проходять у невимушеній атмосфері: десь я жартую, а десь можу насварити. Багато часу приділяю спілкування з дітьми до і після тренувань, цікавлюся їхніми справами у школі, допомагаю вступати у навчальні заклади. Ми дружимо і з батьками, і з дітьми, фактично ми є сім’єю», – зазначила Аліна Бондарєва.
Вона також наголосила на важливості того, аби своїм досвідом та навичками з дітьми ділилися відомі спортсмени, оскільки це дуже мотивує юних бійців. Батько тренерки Анатолій Бондарєв виховав олімпійського призера з дзюдо Руслана Машуренка. Саме він першим із дзюдоїстів за роки незалежної України виборов для збірної нагороду на Олімпійський іграх – у 2000 році спортсмен здобув бронзу в Сіднеї. Тож Аліна Бондарєва запросила Руслана Машуренка до Луцька, аби він провів тренування її вихованцям.
«Руслан Машуренко завітав до нас після Олімпійських ігор у Токіо, де був тренером з дзюдо збірної Азербайджану. Дуже важливо, щоб з дітьми займалися такі відомі спортсмени. В мене дуже багато друзів-спортсменів, зокрема, це восьмикратна чемпіонка світу, сумоїстка та дзюдоїста Аліна Бойкова, чемпіонка світу з сумо Олена Нікітінська. Вони до нас приїжджають, і я стараюся організувати тренування для дітей, адже їм це дуже цікаво. Обов’язково має бути професійний спорт, аби діти до чогось прагнули, адже в тому самому спорті можна досягати великих висот та заробляти, бо хто б що не говорив, а це важливо», – наголосила Аліна Бондарєва.
Традиційно тренування розпочалося з бігу та розминки, а згодом спортсмени перейшли до виконання різноманітних вправ. Руслан Машуренко особливу увагу звертав на техніку виконання того чи іншого елементу, наголосивши, що правильне засвоєння допоможе їм у майбутньому. Зокрема, правильне виконання елементу сприяє кращій результативності, видовищності бойового мистецтва, що залучає більше вболівальників, а також дозволяє менше травмуватися.
«Роль тренерів, які займаються з дітьми, – дуже велика, оскільки вони зі старту тренувань навчають дітей рухів, які будуть їм необхідні далі. В дітей дуже розвинута відеомоторика, тобто вони дуже запам’ятовують рухи, які їм показують. Тому важливо, щоб дитячі тренери вже від старту занять дитини показували правильні рухи, формували у них правильну техніку, яка їм знадобиться у майбутньому.
Хочете дізнаватися про головні події першими?
Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram та групи у Facebook!