Жіночий сон повинен тривати на 20 хвилин довше. Такі результати дослідження Науково-дослідного центру сну при Університеті Лафборо, пише Independent.
Причиною цього, за даними науковців, є те, що жіночий мозок більш мультизадачний, і за день виконують більше різноманітних завдань. Відтак під час сну дамам треба більше часу на відновлення. Інакше підвищується рівень психологічного стресу, почуття ворожості, депресії та гніву.
Автор дослідження Джим Хорн зазначив, що чоловіки, які мають складні завдання, які включають прийняття багатьох рішень, також потребують більше часу на сон, аніж решта чоловіків.
Хочете дізнаватися про головні події першими?
Приєднуйтеся до нашого каналу в Telegram та групи у Facebook!
Читайте також
Увага! Коментарі відсутні! Прокоментуйте першим...